Unidad Sana

Alimentos saludables      Teniendo en cuenta que tanto las frutas, como las verduras y las hortalizas son especialmente ricas en vitaminas, minerales, agua, fibra y antioxidantes, nos encontramos ante alimentos saludables que ayudan al pequeño en el crecimiento y desarrollo de su organismo.      Gracias a su riqueza en agua y fibra aportan saciedad, lo que unido a su bajo contenido calórico, son alimentos ideales en la prevención de la obesidad infantil.      También los alimentos saludables ayudan a prevenir enfermedades tales como: cáncer infantil, enfermedades cardiovasculares (entre ellas diabetes y colesterol alto, los que han tenido un importantísimo incremento en la población infantil en los últimos años), trastornos digestivos y enfermedades neurodegenerativas.      Además, si el pequeño se resiste en ingerirlos, son muy fáciles de preparar, de manera que puede comerlas crudas, en zumos o batidos. - - - - "En UnidadSana tenemos muchos otros artículos sobr

Páncreas El páncreas es la glándula que está ligada al centro energético del plexo solar. Todo problema en esta glándula indica que existe un trastorno en el nivel emocional. De hecho, este centro de energía administra las emociones, los deseos y la mente.      La persona que padece diabetes es emotiva y a menudo tiene muchos deseos. Es del tipo de persona que desea algo para sí misma y también para todos sus seres queridos. Quiere que todos reciban una rebanada del pastel. Sin embargo, puede ponerse celosa cuando alguien tiene más que ella. En general, es una persona muy servicial, pero con muchas expectativas. Actúa con todos como madre y se culpa fácilmente si lo que desea para los demás no se realiza. Existe en ella una gran actividad mental debida a una búsqueda intensiva de los medios necesarios para dar respuesta a sus expectativas. El hecho de cultivar tantos deseos oculta una tristeza interior que proviene generalmente de un gran deseo de ternura y amor que nunca ha sido

Éxito Visualiza el éxito . Aprovechar tu habilidad para visualizar o imaginar puede ser una herramienta muy útil para ser más positivo.      Muchas de las mentes más exitosas de nuestros tiempos, incluyendo a Oprah Winfrey, Tiger Woods y Arnold Schwatzenegger, han sido conocidos por usar el poder de la visualización para atraer ese deseo a su vida. ¿Por qué no lo haces tú?      Empieza cerrando los ojos. Piensa en un evento positivo que te ha ocurrido. En los ojos de tu mente ve el evento exactamente como sucedió. Colócate dentro del evento y siente las emociones positivas como ocurrieron. Cuando abras los ojos, permítete mantenerte en ese estado positivo.      Los efectos de la visualización pueden multiplicarse por medio de la meditación. - - - - "En UnidadSana tenemos muchos otros artículos sobre estos temas de medicina alternativa que te van a resultar de mucho interés". También puedes dejarnos tu comentario al final de este artículo, y si lo deseas con

Resfriado Suele ocurrir que en alguna situación de nuestra vida se nos han hinchado las narices (metafóricamente hablando) y nos está produciendo enfado (conflicto mental) y esa rabia se acaba manifestando en nuestro cuerpo.      El conflicto mental, al igual que un disgusto, provoca el debilitamiento del sistema inmunológico, y por lo tanto mayores posibilidades de enfermar.      Ejemplo: “Para mí, cambiar mi actitud mental de una negativa a una positiva resultó en un estilo de vida completamente distinto, tanto personal como profesional. Cuando cambié mi mentalidad e incrementé mi positivismo, pasé de tener múltiples “start up” fallidas y un estado de depresión al iniciar un exitoso negocio de aplicaciones”. - - - - "En UnidadSana tenemos muchos otros artículos sobre estos temas de medicina alternativa que te van a resultar de mucho interés". También puedes dejarnos tu comentario al final de este artículo, y si lo deseas con gusto nos pondremos en contacto co

Ginkbo Biloba Uno de los mejores remedios naturales para mejorar la oxigenación cerebral, así como de las extremidades, es el Ginkgo Biloba , una planta que mejora la circulación del cerebro y por lo tanto potencia la capacidad mental. Lo podemos empezar a tomar cuando notamos falta de memoria, concentración, etc.      Podemos tomarlo, por ejemplo, en forma de extracto, pero conviene hacer descansos cada cierto tiempo para que el organismo no se acostumbre y siga obteniendo beneficios. - - - - "En UnidadSana tenemos muchos otros artículos sobre  estos temas de medicina alternativa que te van a resultar de mucho interés". También puedes dejarnos tu comentario al final de  este artículo, y si lo deseas, con gusto nos pondremos en contacto contigo. Si te ha gustado este post, recuerda recomendarlo  a tus amigos y conocidos y compartirlo  en Facebook y Google". - - - - Imágenes de: https://kwanten.home.xs4all.nl/espindex.htm